SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu na mono

  • co na cykl? tauryna czy BCAA?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : nie ma Wiek : 18 Waga : 72 Wzrost : 186 Cel cyklu : masówka stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty : czasami piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od kreatyny : wystarczajaca [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2009-03-29 21:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po przerwie od kreatyny..PROSZE O RADE..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Co mogło by mną ruszyc lepiej niz to co brałem ?????? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): w profilu Wiek: 24 Waga: 94 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa,pompa stosowane już wcześniej suplementy : wyżej wymieniłem Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2010-01-08 16:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ilość spożywanego białka: 2 Ilość spożywanych węglowodanów: 4 Ilość spożywanych tłuszczów: 1 Opis przebytych cykli sterydowych: deca+prolo Trening: 4xtyg Cel cyklu: masa sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2lata Poziom BF%: Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2010-12-31 01:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN NO + Cytocell + Mono Olimpa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od mojego ostatniego cyklu mono MC z olimpa minelo juz prawie dwa miesiace. Zastanawiam sie nad takim cyklem BSN NO + cytocell i do tego Creatine mega caps z olimpa. Byłby to pierwszy moj cykl z pomoca boostera, jak to dawkowac? tzn glownie chodzi o mono. Cwicze bardziej regularnie juz od okolo roku stycznosc mniej intensywna juz od jakis 3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2011-01-05 21:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm+ shock+ carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kalori, chodzi mi o to czy połączenie go z stormem poprawi jego działanie tak jak w przypadku mono? 2. czy moge wraz ze stormem brać tauryne, która została mi po poprzednim cyklu? 3. Rozumiem, iż pzrerwa między stormem a białkiem to 30 minut tak jak w przypadku mono? 4. Jest różnica między wzieciem storma od razu po treningu tak jak zalecane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2009-08-16 23:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombinowanie kosztem kosztów :P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] proszę o jakieś propozycje.Mam 200 zł ale chciałbym pojechać po najniższych kosztach.Jest to mój hmmm jakby to powiedzieć w sumie pierwszydrugi cykl bo pierwszypierwszy był nieudany po dwóch tygodniach przerwałem z powodu nadmiernego spożycia alkoholu.Dwa tygodnie cyklu i dwa razy biba zawsze w piątek f*** .Czekam na odp. Pozdrawiam ! _Arriva !

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2006-02-06 19:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand, shotgun i mono! pomocy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi o jak najlepsze efekty i nie chce któregoś z tych preparatów zmarnowac obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 21 Waga: 82 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa, sila stosowane już wcześniej suplementy : xpand, kreatyna, shock terapy, storm Uprawiane inne sporty: jazda konna stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2010-03-22 18:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakies lepsze propozycje kasa jaka moge przeznaczyc na to to okolo 100-150zł obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : xpand, 2*cytocell,3*mono, Uprawiane inne sporty: -- stosowane wcześniej spalacze : ---- suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2011-09-22 14:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam czy mółbym prosić Was o sprawdzenie i ewentualne uwagi/korekty dot. cyklu kreatynowego? również pod kątem łączenia kreatyny (CM3) z innymi suplami: Dzień treningowy: 1. na czczo 4 caps CM3 + 5 caps BCAA (można łączyć? czy odpuścić BCAA?) 2. 45 min. przed treningiem 5 caps BCAA 3. po treningu Vitargo+L-Glutamine 4. ok. 30 minut później CM3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2012-03-11 18:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziębienie, a stosowanie kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie! Od jutra rozpoczynam czwarty tydzień kiedy jestem w trakcie cyklu stosowania monohydratu kreatyny i jest to mój pierwszy cykl po 7 mies. stażu regularnego uczęszczania na siłownie. Po 2 tygodniach stosowania kreatyny dopadło mnie przeziębienie ( mocny katar , lekko gardło i osłabienie ) mimo to wciąż postanowiłem kontynuować [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2021-02-14 11:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być hardgainerem - ok dieta dla Ekto?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na : Mutant Massie, Universal Torrent (zostało mi ponad połowę), Muscle Tech Aplodan (wyżarte 66 kaplet)i NaNoX9 bodajże też z muscle techa zjadłem całe efekty słabe po tym cyklu ważyłem 60KG PRZY WZROŚCIE 168CM, WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC 88KG, DODAM, ŻE MIAŁEM WTEDY LAT 19, TERAZ W WIEKU 21 LAT WAGA MI POZOSTAŁA, SIŁA ZAPEWNE SPADŁA - A BYŁEM [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2009-06-11 12:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO+HMBolon+BCAA+Magna Power

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po porzadna diete do dietetyka. ogolnie to bedzie moj 3 cykl. Poprzednie na CP + mono. Pierwszy bardzo dobrze wszedl, drugi slabo ale to z mojej winy bo pilem podczas cyklu, bo wypadlo pare 18nastek obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://www.speedyshare.com/779166201.html Wiek: 17 Waga: 96 Wzrost: 197 Cel cyklu: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2009-03-29 14:28:07 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Co Na Cykla

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałem prosić o pomoc w sprawie jakie suplementy dobrać do nowego cyklu Mój staż nie licząc przerw to oko 7 miesięcy zrobiłem już 2 konkretniejsze cykle z czego pierwszy (głupi byłem rozumiem jeżeli będziecie najeżdżać wiedźcie tylko że zrozumiałem błąd) Sterydowy jako kick starter Na Drugi cykl poszło: Mono + 2 kg gainera , oko 1 kg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2014-05-02 12:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niby wszystko ładnie pięknie ale nabieram tkanki tłuszczowej. Waga stoi w miejscu (65-67kg). Najbardziej na brzuchu, twarzy,udach zgromadził się tłuszcz. Ostatnio jestem na cyklu mono. Pociągnę te 2 miesiące i coś sięgnę po spalacze (scorch+thermo speed extreme). Tu są moje fotki obecnie: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2009-10-22 19:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 miesiecy stażu + od teraz na poważnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam od tygodnia jade masówke i chce za pare miesięcy porównać moją obecną forme która nie jest jakaś super do formy po diecie oraz cyklu ktory mam w lipcu a na diecie jade od 9 dni :) Przebyte cykle to mono,cm3 , xpand. Cykl w lipcu No xplode + 2x horse + bcaa + białko + kretka chyba (albo bez ostatniego) Wiek: 20 staż: 13 miesiecy Przedramie 29 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7341 Data: 2011-05-28 15:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) Wiek : 19, 2) Waga / wzrost : 66 kg (z powodu dosyć aktywnego trybu życia), 180 cm, 3) Staż treningowy : 1 rok, 4) Cel cyklu : masa i siła, 5) Stosowane już wcześniej suplementy : nic, 6) Stosowane wcześniej spalacze : nic, 7) Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny : nic, 8) Przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2012-02-02 12:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o tym polaczeniu moze ktos stosowal te srodki razem i podzieli sie opinia obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 180 Cel cyklu: sucha masa stosowane już wcześniej suplementy : mono aakg dawno temu nitro 2 Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2010-08-08 17:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może kogoś to zainteresuje. Przez ostatnie 2 lata byłem ciągle ON, caly czas lecial test w roznych formach, do tego dochodzil okresowo tren i orale, w ostatniej czesci cyklu byla susta z deca, dawki rzedu 500-750mg testa, deka podobnie. W lipcu robione miałem ostatnie badania, lecial akurat trenik, wszystko wyszlo elegancko, nerki, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2015-03-09 15:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl na odżywkach - MASA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w coś niedziałającego to nie chcę. Kiedys bralem mono ze 2 razy. Moje pytanie jest takie - jak "rozpisać" kreatynke? Zaczac od jablczanu? (Czy za malo go mam), Najpierw jablczan, potem mono czy odwrotnie? Czy wogole dac sobie spokoj z 2-ma kreatynami na jednym cyklu? Z diety jestem obcykany jak bum cyk cyk :) Oczywiscie bedzie! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2009-05-27 18:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Amerykanski

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , bialko dzień 7.optimum 100% Whey Protein casein, bialko noc pozdro. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 21 Waga: 103 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono , stacki, Uprawiane inne sporty: na tą chwile brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2010-09-19 07:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)